Как я работаю
КАК Я РАБОТАЮ
Психотерапия строится на человеческих отношениях, поэтому мне важно, чтобы мои клиенты чувствовали себя комфортно на наших сессиях. Основа моей работы строится на безусловном принятии клиента и его взглядов. Я избегаю оценочных суждений, советов и навешивания ярлыков, а также строго соблюдаю принципы конфиденциальности.
Вы можете детальнее ознакомиться с условиями и принципами моей работы в информированном согласии для клиентов.
Я использую подход АСТ — Терапия Принятия и Ответственности. Эта модель поведенческой терапии помогает людям определить то, что им важно (их ценности) и идти по этому пути, несмотря на мешающие мысли, эмоции и чувства.
В своей работе я придерживаюсь принципа совместной ответственности. Мы с клиентом вместе определяем, что будет для него лучше и какие действия приведут к желаемой жизни. Я не даю четких инструкций к жизни, не обещаю избавления от тревоги за одну сессию и не уповаю на позитивное мышление.
Запросы, с которыми можно обратиться ко мне
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ
Найти способы справляться с новой ролью. Перестать сравнивать себя с другими мамами
МАТЕРИНСКАЯ УСТАЛОСТЬ
ПРЕОДОЛЕТЬ ЖИЗНЕННЫЕ ТРУДНОСТИ
Поддержать себя и найти силы после переезда, развода, увольнения и эмоционального выгорания
НАЙТИ СЕБЯ
Понимать свои желания. Снизить самокритику. Развить уверенность в себе
СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ
Понять причины беспокойства и научиться регулировать свою тревогу. Преодолеть фобии и панические атаки
Перестать копить обиды. Выйти из повторяющихся конфликтов. Научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
СЛОЖНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ
ОБРАЗОВАНИЕ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
180 часов
Академия Современной Психологии, полный курс «Терапия принятия и ответственности»
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», специальность «Консультативная психология»
1600 часов
130 часов
Академия современной психологии «Терапия пар»
3 часа
Чистые когниции «АСТ при работе с расставанием»
12 часов
Академия Современной Психологии, «Работа с социальной тревожностью и стеснительностью в АСТ»
11 часов
Международная академия научной психологии «Панические атаки. Краткосрочная психотерапия»
16 часов
Центр КПТ «Альянс», «Функциональный анализ поведения в АСТ»
40 часов
Чистые Когниции, «Терапия Принятия и Ответственности при работе с психической травмой»
4 часа
Чистые когниции «Как АСТ-терапевту работать с обсессивно-компульсивным расстройством»
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», практический курс «Мастерская психологического консультирования»
22 часа
Поведенческая компания, «Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень»
43 часа
40 часов
Чистые Когниции, базовый курс «Терапия, Сфокусированная
на Сострадании (CFT)»
на Сострадании (CFT)»
40 часов
Фестиваль доказательной психологии DocPsyFest’23
«Основы человеческого поведения для специалистов помогающих профессий»
26 часов
26 часов
Практикум по Терапии принятия и ответственности
Академия Современной Психологии, «Тонкости работы со взрослыми с СДВГ»
15 часов
Стоимость услуг
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
МОИ ПРОДУКТЫ
Мои продукты
КОНТАКТЫ
КОНТАКТЫ
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, чтобы сайт был еще более удобным для вас
